Rock The Hill – Bikeprogramm

Samstag

  • 9:30 Rock Om – Yoga am Geißkopf
  • you are one yoga class away from a good mood…deshalb verbinden wir gemeinsam Atmung und Bewegung zu einer festen Choreographie, genießen das Panorama und klinken uns vom Alltag aus! Alles was du braucht ist eine Matte (alternativ ein Badetuch), bequeme Kleidung und Lust auf Yoga! (by Manjoa Yoga)
  • 10:00 Flow Tour
  • Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.
  • 10:15 Basis Fahrtechnik-Kurs
  • Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.
  • 10:30 Trail Tour
  • Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.
  • 10:45 Aufbau Fahrtechnik-Kurs
  • Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.
  • 11:00 BOSCH Experience Rides – Fahrtechnik
  • Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.
  • 13:00 Zumba
  • Wenn dir Bewegung zu lateinamerikanischen Musik gefällt, dann bist du hier genau richtig. Nutze diese Stunde bei einfachen Schrittkombinationen, um einmal „hinein-zu-schnuppern“… (entfällt bei schlechtem Wetter)
  • 14:00 Flow Tour
  • Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.
  • 14:15 Basis Fahrtechnik-Kurs
  • Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.
  • 14:30 BOSCH Experience Rides – Fahrtechnik
  • Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.
  • 14:30 Trail Tour
  • Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.
  • 14:45 Aufbau Fahrtechnik-Kurs
  • Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.
  • 16:30 Pumptrack Race
  • Auf dem Pumptrack direkt am Forstgasthof ist auch dieses Jahr wieder was los. Wie in den letzten beiden Jahren wird um jede Sekunde gefightet. Sicher ist die Stimmung wieder absolut großartig und familiär. Red Bull sorgt für guten Sound gibt Dir was zu trinken aus.
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Sonntag

  • 9:30 Rock Om – Yoga am Geißkopf
  • you are one yoga class away from a good mood…deshalb verbinden wir gemeinsam Atmung und Bewegung zu einer festen Choreographie, genießen das Panorama und klinken uns vom Alltag aus! Alles was du braucht ist eine Matte (alternativ ein Badetuch), bequeme Kleidung und Lust auf Yoga! (by Manoja Yoga)
  • 10:00 Flow Tour
  • Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.
  • 10:15 Basis Fahrtechnik-Kurs
  • Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.
  • 10:30 Trail Tour
  • Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.
  • 10:45 Aufbau Fahrtechnik-Kurs
  • Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.
  • 11:00 BOSCH Experience Rides – Fahrtechnik
  • Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.
  • 14:00 Flow Tour
  • Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.
  • 14:15 Basis Fahrtechnik-Kurs
  • Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.
  • 14:30 BOSCH Experience Rides – Fahrtechnik
  • Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.
  • 14:30 Trail Tour
  • Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.
  • 14:45 Aufbau Fahrtechnik-Kurs
  • Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.
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Alle Kurse und Touren starten am Info-Punkt in der Expo Area. Dieser ist vor Ort ausgeschildert. Bitte schätze Dich und Dein können realistisch ein. Alle Kurse/Touren sind auf eine Dauer von 2 Stunden ausgelegt, es sind Abweichungen möglich. In jeder Gruppe richtet sich Strecke und Dauer nach dem schwächsten Fahrer. Guides und Trainer gehen auf die Wünsche der Gruppe ein und passen Stecke bzw. Kurs entsprechend an. Denke an Protektoren und Handschuhe. Auch Ein Rucksack mit Getränk, Geld, Ausweis usw. wird dringend empfohlen. Ein Helm ist Vorraussetzung für jede Teilnahme. Teilnahme von Personen unter 18 ist nur möglich wenn ein Erziehungsberechtigter (bzw. eine durch einen solchen beauftragte Aufsichtsperson, Nachweis erforderlich) das bei Start des Kurses/Tour persönlich bestätigt.

Tickets

Samstag Yoga 9:3015,00 "you are one yoga class away from a good mood..." ...deshalb verbinden wir gemeinsam Atmung und Bewegung zu einer festen Choreographie, genießen das Panorama und klinken uns vom Alltag aus! Alles was du braucht ist eine Matte (alternativ ein Badetuch), bequeme Kleidung und Lust auf Yoga! (entfällt bei schlechtem Wetter)
10 verfügbar
Samstag Flow Tour 10:0025,00 Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.

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8 verfügbar
Samstag Basis Fahrtechnik-Kurs 10:1529,00 Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.

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10 verfügbar
Samstag Trail Tour 10:3025,00 Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.

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4 verfügbar
Samstag Aufbau Fahrtechnik-Kurs 10:4529,00 Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.

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8 verfügbar
Samstag BOSCH Experience Rides - Fahrtechnik 11:00Kostenlos!Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.

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Samstag Zumba 13:0015,00 Wenn dir Bewegung zu lateinamerikanischen Musik gefällt, dann bist du hier genau richtig. Nutze diese Stunde bei einfachen Schrittkominationen, um einmal "hinein-zu-schnuppern"….. (bei schlechtem Wetter entfällt der Kurs)
8 verfügbar
Samstag Schrauberkurs 13:3025,00 

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10 verfügbar
Samstag Flow Tour 14:0025,00 Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.

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7 verfügbar
Samstag Basis Fahrtechnik-Kurs 14:1529,00 Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.

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6 verfügbar
Samstag BOSCH Experience Rides - Fahrtechnik 14:30Kostenlos!Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.

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6 verfügbar
Samstag Trail Tour 14:3025,00 Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.

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8 verfügbar
Samstag Aufbau Fahrtechnik-Kurs 14:4529,00 Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.

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Samstag Pumptrack Race 16:30Kostenlos!Auf dem Pumptrack direkt am Forstgasthof ist auch dieses Jahr wieder was los. Wie in den letzten beiden Jahren wird um jede Sekunde gefightet. Sicher ist die Stimmung wieder absolut großartig und familiär. Red Bull sorgt für guten Sound gibt Dir was zu trinken aus.

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Sonntag Joga 9:3015,00 "you are one yoga class away from a good mood..." ...deshalb verbinden wir gemeinsam Atmung und Bewegung zu einer festen Choreographie, genießen das Panorama und klinken uns vom Alltag aus! Alles was du braucht ist eine Matte (alternativ ein Badetuch), bequeme Kleidung und Lust auf Yoga! (entfällt bei schlechtem Wetter)
10 verfügbar
Sonntag Flow Tour 10:0025,00 Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.

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8 verfügbar
Sonntag Basis Fahrtechnik-Kurs 10:3029,00 Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.

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10 verfügbar
Sonntag Trail Tour 10:3025,00 Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.

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8 verfügbar
Sonntag Aufbau Fahrtechnik-Kurs 10:4529,00 Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.

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6 verfügbar
Sonntag BOSCH Experience Rides - Fahrtechnik 11:00Kostenlos!Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.

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8 verfügbar
Sonntag Schrauberkurs 13:3025,00 

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9 verfügbar
Sonntag Flow Tour 14:0025,00 Mit einem erfahrenen Guide geht es auf die Trails rund um den Geißkopf. Du lernst besonders flowige Wege kennen, die Dir ein Grinsen ins Gesicht zaubern werden.

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8 verfügbar
Sonntag Basis Fahrtechnik-Kurs 14:1529,00 Richtiges Bremsen, Gewichtsverlagerung und Haltung auf dem Bike sind Inhalte dieses Kurses. Du lernst Dich und dein Bike noch besser kennen für noch mehr Spaß am Mountainbiken.

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8 verfügbar
Sonntag BOSCH Experience Rides - Fahrtechnik 14:30Kostenlos!Erlebe #uphillflow beim Rock the Hill Festival mit Bosch eBike Systems und Stefan Schlie. Du willst steile, verwurzelte Anstiege erfolgreich bewältigen und den #uphillflow spüren? Du lernst die richtige Unterstützung zu nutzen, neue Kurventechniken und viele weitere eBike-spezifische Techniken. Und in die Praxis übersetzen wir diese auf dem brandneuen Bosch eBike Uphill Flow Trail.

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10 verfügbar
Sonntag Trail Tour 14:3025,00 Nicht nur die gebauten Strecken im Bikepark bieten fahrtechnischen Anspruch. Wir zeigen dir einige spaßige Trails rund um den Geißkopf.

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8 verfügbar
Sonntag Aufbau Fahrtechnik-Kurs 14:4529,00 Du fühlst Dich auf deinem Rad wohl aber möchtest noch an Kurventechnik, Geländestufen und dem Befahren von Wurzeln arbeiten? Hier bist Du richtig.

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